مجله تخصصی

خوابیدن با لنز چه بلایی سر چشمتان می‌آورد؟ پاسخ پزشکان و آمار واقعی

خوابیدن با لنز چه بلایی سر چشمتان می‌آورد؟ پاسخ پزشکان و آمار واقعی

خوابیدن با لنز خطرناک‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید!

وقتی خسته از یک روز شلوغ، بی‌هوش روی تخت می‌افتید، شاید فراموش کنید که هنوز لنز در چشمان است. اما خوابیدن با لنز نه‌تنها یک اشتباه کوچک نیست، بلکه می‌تواند چشمان شما را با مشکلات جدی و گاه جبران‌ناپذیر مواجه کند. در ادامه به‌صورت علمی و کاربردی بررسی می‌کنیم که چرا استفاده از لنز در خواب خطرناک است و چه عوارضی در کمین شماست.

خوابیدن با لنز دقیقاً چه آسیبی به چشم می‌زند؟

وقتی با لنز در چشم می‌خوابید، اکسیژن‌رسانی به قرنیه کاهش پیدا می‌کند. این شرایط، محیطی گرم و مرطوب برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کند. در نتیجه:

  • چشم‌هایتان قرمز، خشک و تحریک‌پذیر می‌شوند

  • خطر عفونت‌های باکتریایی یا قارچی به‌ شدت بالا می‌رود

  • ممکن است دچار زخم قرنیه شوید که درمان آن زمان‌بر و دردناک است!

نظر پزشکان درباره خوابیدن با لنز چیست؟

بر اساس نظر متخصصان بینایی، حتی خوابیدن با لنز طبی (به‌خصوص لنزهایی که برای استفاده روزانه طراحی شده‌اند) می‌تواند در بلندمدت باعث کاهش بینایی و افزایش خشکی چشم شود. در موارد شدیدتر، این کار ممکن است باعث بروز بیماری‌هایی مانند کراتیت (التهاب قرنیه) شود که گاهی نیاز به مداخله جدی پزشکی دارد.

  • کسانی که با لنز می خوابند، ۶–۸ برابر بیشتر در معرض التهاب قرنیه قرار می‌گیرید.

  • ۴۰٪ افرادی که با لنز می‌خوابند، حداقل یک بار دچار عفونت چشمی می‌شوند.

 آیا بعضی لنزها برای خوابیدن مناسب‌اند؟

در بازار لنز، محصولاتی تحت عنوان لنزهای Extended Wear یا قابل‌استفاده در خواب عرضه می‌شوند. اما حتی بهترین مارک لنز چشم هم نمی‌تواند ایمنی کامل در زمان خواب را تضمین کند. اغلب چشم‌پزشکان توصیه می‌کنند که حتی اگر از این لنزها استفاده می‌کنید، باز هم از خوابیدن طولانی‌مدت با آن‌ها پرهیز کنید. بنابراین حواستان به تبلیغات های غیر واقعی باشد و در مورد سلامت خود هرگز ریسک نکنید!

اگر اشتباهی با لنز خوابیدم، چه کار کنم؟

بالاخره ممکن است یک‌بار استفاده از لنز در خواب اتفاق بیوفتد. بجای نگرانی و استرس، آرام باشید و برای جلوگیری از آسیب اقدامات زیر را انجام دهید:

اگر اشتباهی با لنز خوابیدم چه کار کنم؟

  1. صبح با آرامش چشمان خود را با چند قطره مرطوب‌کننده شستشو دهید

  2. اگر لنز خشک شده باشد؛ از برداشتن آن به زور پرهیز کنید

  3. از لوازم جانبی لنز مناسب مثل محلول شست‌وشوی استاندارد استفاده کنید

  4. در صورت مشاهده قرمزی یا درد، حتماً به چشم‌پزشک مراجعه کنید

 نکاتی برای پیشگیری از خوابیدن با لنز

  • قبل از خواب، یک روتین مراقبتی ساده داشته باشید

  • از آلارم موبایل برای یادآوری استفاده کنید

  • همیشه جالنزی و محلول تمیزکننده را کنار تخت و جلوی چشمان خود نگه دارید

تجربه واقعی کاربران: وقتی با لنز خوابیدم چه اتفاقی افتاد؟

«یه شب رفته بودم مهمونی، برنامه‌مون یهویی طول کشید و مجبور شدیم شب بمونیم. مشکل اینجا بود که نه ظرف لنز همراهم بود، نه مایع لنز. روم نمی‌شد از کسی بخوام بره بیرون بخره، خودمم خسته بودم و حال نداشتم. با خودم گفتم فقط همین یه باره، چیزی نمی‌شه… اما صبح که بیدار شدم، چشام قرمز و متورم شده بود و درد می کرد. اصلاً نمی‌تونستم درست پلک بزنم. وقتی رفتم دکتر، گفت اگر چند ساعت دیگه می‌گذشت، احتمال آسیب جدی به قرنیه چشمام وارد می شد. از اون روز به بعد درس عبرتی شد برام که دیگه حتی برای یک شب هم بدون لوازم لنزم از خونه بیرون نرم!»
خانم دهقان، ۲۸ ساله از تهران
مصرف کننده لنزهای طبی

انتخاب درست لنز یعنی حفظ سلامت چشم

در فروشگاه لنز چشم ریحانه، ما با افتخار مجموعه‌ای از بهترین برندهای لنز چشم رنگی، لنز طبی بی رنگ، و لوازم جانبی آن را با ضمانت اصالت و کیفیت ارائه می‌دهیم. اگر به سلامت چشمانتان اهمیت می‌دهید، انتخاب دقیق لنز و مراقبت صحیح از آن را جدی بگیرید.

خوابیدن با لنز یک عادت خطرناک است که خیلی‌ها آن را دست‌کم می‌گیرند. چه از لنزهای فانتزی که جنبه زیبایی دارند، استفاده می‌کنید و چه از لنزهای طبی برای اصلاح بینایی، همیشه به سلامت چشمان خود اولویت دهید.

برای خرید لنزهای اصل از بهترین برندهای جهانی، همین حالا به لنز چشم ریحانه سر بزنید و با خیال راحت خرید کنید.